Метка: масло

Льняное масло польза для похудения, как правильно употреблять

Стремясь за стройностью фигуры, сознательный отказ от всего разнообразия жиров не всегда оправдан. Льняное масло для похудения не является основой какой-то определенной диеты с интригующим названием, но представляет собой уникальный источник ненасыщенных жирных кислот. Исключение из рациона жиров животного происхождения можно назвать оправданным, растительных – нет.