Метка: льняное масло

Льняное масло польза для похудения, как правильно употреблять

Стремясь за стройностью фигуры, сознательный отказ от всего разнообразия жиров не всегда оправдан. Льняное масло для похудения не является основой какой-то определенной диеты с интригующим названием, но представляет собой уникальный источник ненасыщенных жирных кислот. Исключение из рациона жиров животного происхождения можно назвать оправданным, растительных – нет.